Zoom-Lachclub

Lachen ist die beste Medizin: Wer täglich mindestens 10 Minuten lacht, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Dafür muss man heutzutage nicht einmal mehr das Haus verlassen. Dank Zoom kannst du dich täglich einem der zahlreichen Lachclubs weltweit anschliessen und mit anderen zusammen lachen. Hier findest du meine unterschiedlichen, kostenlosen Lachclub-Angebote, die jeweils am Sonntagmorgen stattfinden, und Links zu weiteren Lachmöglichkeiten.

Eine Online-Lachyoga-Lektion dauert 30 Minuten und ist eine gestraffte Lachyoga-Stunde. Zu Beginn wird kurz erklärt, was Lachyoga ist und die einzelnen Elemente werden gemeinsam erlernt. Anschliessend wird gelacht und zum Schluss gibt es eine Entspannungseinheit.

Wann? 21.7.2024 / 20.10.2024 

jeweils von 11.00 - 11.30 Uhr. Wir starten pünktlich, bitte wähl dich ein paar Minuten früher ein. 

Wo? Online. Den Zoom-Link erhältst du nach deiner Anmeldung per E-Mail oder SMS bis am Vortag um 12 Uhr.

Wie? In bequemer Kleidung. 

Wer? Alle. Insbesondere Lachyoga-Einsteiger

Wie viel? Kostenlos, aber nicht umsonst. 

Ob Lachübungen oder freies Lachen: Während der 20-minütigen Online-Lachsession wird zusammen viel gelacht. Da Elemente aus dem Lachyoga einfliessen wie Klatsch- und Atemübungen oder auch verspielte Gesten, empfiehlt sich Einsteigern erst eine Lachyoga-Session mitzumachen.

Wann? 19.5.2024 / 23.6.2024 / 25.8.2024 / 29.9.2024 / 24.11.2024 / 22.12.2024

jeweils von 10.10 - 10.30 Uhr. Wir starten pünktlich, bitte wähl dich ein paar Minuten früher ein. 

Wo? Online. Den Zoom-Link erhältst du nach deiner Anmeldung per E-Mail oder SMS bis am Vortag um 12 Uhr.

Wie? In bequemer Kleidung. 

Wer? Alle. Idealerweise kennst du Lachyoga bereits.

Wie viel? Kostenlos, aber nicht umsonst.

Die Lachmeditation dauert 20 Minuten. Wir lachen eine Minute frei, dann ruhen wir eine Minute, dann lachen wir wieder eine Minute und so weiter. Du kannst dich bequem hinsetzen oder hinlegen. Bitte schalte das Mikrofon ein, damit wir einander lachen hören. Die Kamera brauchst du nicht einzuschalten.

Wann? 2.6.2024 / 18.8.2024 / 6.10.2024 / 1.12.2024

jeweils von 10.10 - 10.30 Uhr. Wir starten pünktlich, bitte wähl dich ein paar Minuten früher ein. 

Wo? Online. Den Zoom-Link erhältst du nach deiner Anmeldung per E-Mail oder SMS bis am Vortag um 12 Uhr.

Wie? In bequemer Kleidung.  

Wer? Alle.

Wie viel? Kostenlos, aber nicht umsonst.

Online kannst du täglich mit anderen lachen. Auf folgenden Seiten findest du Angebote weiterer Lachyogis:

www.lachyoga-sonne.de/zoom-lachclubs – Hier findest du auch den Link zum internationalen Lachclub mit Dr. Madan Kataria

www.lachen-online.de

www.lachverband.org

www.lachclub.info

Lachtelefon

Täglich von 9 bis 21 Uhr kannst du drei Minuten lang mit Lachyoga-Leitern lachen. Achtung: Anrufe mit Rufnummernunterdrückung werden nicht angenommen. 

Hotline Deutschland: +49 (0)5031 519 43 80

Hotline Österreich: +43 (0)720 11 58 83

Hinweis: Das Angebot ist spendenfinanziert. Du zahlst nur den Anruf aufs Festnetz. Falls du das Lachtelefon mit einer Spende unterstützen möchtest, erfährst du hier mehr.

https://lachtelefon.de/

MännerLachen

Einmal im Monat können Männer unter sich lachen, sich austauschen und gemeinsam eine lachende Zeit verbringen.

www.lachyoga-sonne.de/online-lachyoga/#Maenner-Lachen