Selten so gelacht

Lachen ist die beste Medizin und die freudvollste Gesundheitsprävention. Es produziert Glückshormone, aktiviert das Immunsystem, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, erhöht den Sauerstoff in Blut und Gehirn, durchblutet Organe und Faszien besser, beansprucht rund 100 Muskeln im ganzen Körper, reduziert Stress, lindert Schmerzen, und fördert zusätzlich die soziale Fitness. Wir sollten daher täglich mindestens 10 Minuten lachen. 

… ist ein Stimmungsaufheller

… baut Stresshormone ab

… aktiviert die Selbstheilungskräfte 

… stärkt das Immunsystem

… erhöht die soziale Kontaktfähigkeit

Wer nicht viel zu lachen hat, nutzt einfach Lachyoga. Dank dieses einzigartigen Konzepts kann man auch grundlos lachen und so von den positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele profitieren. Denn: Unser System unterscheidet nicht zwischen einem spontanen und einem absichtlichen Lachen.